La granola es un alimento que se prepara con una mezcla de cereales, frutos secos, semillas, y otros ingredientes que se hornean hasta obtener una textura crujiente. Es un alimento versátil que se puede consumir en el desayuno, como snack, o en postres. Es rica en antioxidantes, grasas saludables y favorece una digestión saludable y te ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Consumo:
